癫痫病患者最不能忍受癫痫病的发作来的快，这让很多癫痫病患者很痛苦。其实癫痫病患者可以从癫痫病发作诱因来具体了解癫痫病，也有助于我们减少癫痫病的发作次数次数，那么容易忽视的癫痫病发作诱因有哪些呢?下面来为大家具体介绍一下.

癫痫的护理：

一、注意保持乐观情绪 精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

二、注意劳逸结合 过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作，最好天天早上起来先做癫痫操，这样既能防止癫痫发作，又能健脑益智，增强记忆力，从而达到根治癫痫病之目的。

三、养成良好的饮食习惯 患者切忌过饥或过饱，不要暴饮暴食。过度饥饿会使患者的血糖水平降低，从而诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，血糖波动很大，也会诱发癫痫病，暴饮暴食会使患者的胃部过度牵张，也容易诱发癫痫病发作。

四、不宜过食油腻、辛辣，戒烟酒 病人们还不宜过食油腻、生冷和刺激性强的食物，蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食，这些食物容易引起癫痫发作。而烟酒对癫痫患者的危害不能忽视，应下决心戒掉，否则，烟酒会带给癫痫病患者更大的伤害。

癫痫是比较复杂的疾病，对宝宝的成长有一定的影响，一旦发现，一定要及时的治疗。癫痫是很多的因素引发的，癫痫的症状还是十分严重的，早一点治好癫痫，是很多的人的愿望。癫痫主要不良习惯所造成的。生活中，人们要注意自己的预防和护理。